콜라겐 오해와 진실
콜라겐은 피부, 뼈, 근육 등 우리 몸의 다양한 부위를 구성하는 단백질로, 우리의 신체 구조를 유지하고 탄력을 주는 중요한 역할을 합니다. 하지만 콜라겐에 대해 정확히 알고 있는 사람은 드물며, 많은 사람이 콜라겐에 대한 오해나 잘못된 정보를 가지고 있습니다. 이번 글에서는 콜라겐의 특징과 구조, 그리고 흔히 생기는 오해와 진실을 살펴보며, 대표 콜라겐 제품을 소개하겠습니다.1. 콜라겐의 특징과 구조, 기능, 콜라겐 감소, 섭취 방법1) 콜라겐의 특징콜라겐은 우리 몸에서 가장 많이 발견되는 단백질로, 피부의 70%, 전체 단백질의 약 30%를 차지합니다. 그만큼 콜라겐은 건강과 미용에 중요한 역할을 합니다. 특히, 피부의 탄력과 보습, 관절과 연골의 기능을 유지하는 데 필수적인 요소입니다. 나이가 들수록..
2024. 9. 9.
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